Nordijska hoja

Torek, 16. junij 2015, Velenje

Sekcija nordijske hoje

Sekcija nordijske hoje

Nordijska hoja

Ko dobiva sonce vedno večjo moč, duh in volja skupine nordijske hoje počasi pričakuje malo pavze in oddiha.

V času vročih poletnih dni, v času počitnikovanja se odločimo za predah skupnega druženja ob nordijski hoji. Individualno pa smo lahko  aktivni tudi v tem času.

Hoja je osnovna oblika gibanja in je primerna, priporočljiva in dostopna vsem, ki to zmorejo in  imajo željo, da vzdržujejo aktivno telo. Nadgradnja je nordijska hoja. Nordijska hoja je učinkovita in varna tehnika telesne aktivnosti  ter idealna oblika rekreacije s katero ohranjamo  in skrbimo za gibe celega telesa.  Je enostavna , prijetna in primerna za vse starostne skupine.

Skupina nordijske hoje šteje do 20 udeležencev. Skrbimo za družabnost z druženji v lastni režiji kjer si privoščimo tudi kaj kaloričnega s tem pa tudi vzdržujemo prijetne in trdne vezi.

Lep pozdrav do ponovnega druženja ko se bomo v jeseni  zopet zbrali zdravi, spočiti in polni pozitivne energije. Morda se k nam še kdo pridruži.

Vodja sekcije: Olga Bračič